姐妹们！发现一个超绝的普拉提学习秘籍！24天就能从啥也不懂的小白，变身玩转全场馆的普拉提达人，这也太香了吧！

　　学什么？超全内容大揭秘

　　1、全器械通杀

　　垫上普拉提、核心床、凯迪拉克床、梯桶、小器械… 统统拿下！从基础动作到高阶技巧，老师手把手教学，每个器械都能玩出花！比如核心床，用弹簧的阻力帮你精准雕刻腰腹线条；凯迪拉克床的绳索和滑轮，解锁超多拉伸塑形动作，让身材更挺拔。

　　2、硬核理论+解剖知识

　　别以为普拉提就是简单摆姿势！我们会深入学习人体解剖知识，了解每块肌肉的发力原理。学了理论才知道，原来一个简单的卷腹动作，涉及到这么多肌肉协同工作！掌握这些，以后自己练或者教别人，都能更科学、更安全。

　　3、排课逻辑+案例解析

　　从私教课到团课，不同人群、不同需求，怎么设计课程？老师会分享超多实战案例，手把手教你根据会员的身体状况、目标需求，制定专属课程。遇到 “大基数减脂”“产后修复”“体态矫正” 等问题，都能轻松应对！

　　4、岗前技能培训

　　想当普拉提教练的姐妹有福啦！课程还包含岗前培训，从如何和会员沟通、销售技巧，到课堂管理，一站式搞定！学完直接上岗，实现梦想和搞钱两不误～

　　5、24天怎么学？超详细安排

　　每天沉浸式学习，理论+实操结合，循序渐进。前几天夯实基础动作和理论，中间深入各种器械练习，最后进行实战模拟和排课演练。每天都超充实，进步肉眼可见！

　　6、适合谁来学？

　　想系统学习普拉提，提升自身气质和身材的姐妹

　　想转行做普拉提教练，开启新事业的宝子

　　已经在健身行业，想拓宽技能的小伙伴

　　24天，给自己一个蜕变的机会！无论是为了自己的健康美丽，还是职业发展，这门课程都超值得冲！一起从零基础逆袭，成为普拉提全场馆王者吧～

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