上个月初刚从瑜伽教培班毕业出来，忙着找工作，很多东西都来不及整理，因为学习的“干货”真的太多了！

　　瑜伽教培毕业我居然敢站在垫子前了

　　四个月前第1次被老师点名带口令

　　我攥着衣角在教室后排发抖

　　声音小得像蚊子哼 动作忘得比谁都快

　　当时打死也不信 ——

　　有天我能坦然铺开瑜伽垫 对学员说 "吸气抬手"

　　记得第一节解剖课对着骨骼图哭

　　肌肉起止点记到凌晨

　　第二天照样上课

　　体能课被虐到趴在垫子上喘气

　　看同学流畅演示倒立

　　偷偷躲在更衣室掉眼泪

　　是老师蹲下来帮我调整足弓

　　说 "每个人的身体都有自己的语言"

　　是同学递来的温水和筋膜枪

　　笑着说 "你昨天的拜日式进步超明显"

　　是凌晨月光和我一起练拜日式

　　是镜子里那个不再含胸的自己

　　慢慢把 "我不行" 熬成了 "我试试"

　　今天穿起白T站在教室中央

　　看着学员眼里的期待

　　突然想起四个月前的自己

　　原来所谓成长

　　就是把害怕的事

　　一件一件做完

　　原来所谓勇气

　　就是带着紧张

　　依然迈出第一步

　　瑜伽教会我的

　　从来不是完美的体式

　　是接纳自己的不完美

　　并愿意为之努力

　　从此，不止是习练者，更是分享者。

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