谁懂啊！第1次独立带课被学员追着夸 “不像新手”

　　其实全靠这些笨办法 ——

　　备课篇：把 10 个基础动作拆成几个步骤

　　提前三天写满两页纸

　　前一晚去教室试遍所有器械

　　手机备忘录存好动作流程图（怕紧张忘动作谁懂！）

　　破冰小心机：提前 40 分钟到馆

　　边摆垫子边和早到的学员聊天

　　发现有新手立刻降阶以满足整体课堂需要

　　开场笑说 “今天做错了算我的”

　　瞬间把气氛拉到松弛～

　　切记：千万不要说自己是新手，会员更接受“老油条”

　　辅助小技巧：不说 “你错了”

　　教百次拍击时阿姨脖子发力

　　蹲下来帮她托住肩胛骨：

　　“试试让肩膀像融化的冰淇淋沉下去～”

　　立刻 get 到发力感！

　　膝盖不适的姑娘

　　临时加了块毛巾当护垫

　　下课特意跑来道谢时超感动

　　课后复盘：

　　课堂日志：

　　记录课堂实际情况，课堂受欢迎程度，哪些需要加以调整

　　问会员，求反馈：

　　课后主动和会员搭腔，问整体感受怎么样等等！

　　新手老师别慌！谁都是从0开始的！

　　只要自己能力足够，课后被会员追着问！

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