每次跟人说我是瑜伽老师，总有人问：“这行业是不是吃青春饭呀？”

　　好像在大家固有印象里，瑜伽老师就该是二十出头、体态丰腴、体脂率18%的小姑娘。

　　但我工作室里最受欢迎的是48岁的陈姐啊。

　　她38岁才开始练瑜伽，现在带的康复课要提前一个月抢名额。学员说喜欢陈姐的课，是因为她一摸就知道你的腰椎哪里歪了，拉伸时会轻轻按住你的胯骨说 “这里放松，别较劲”。

　　反而我刚毕业那两年，体式做得再标准，学员总说 “跟着你练完膝盖疼”。

　　后来才明白，瑜伽老师的核心不是劈叉多厉害，而是能准确判断每个人的身体局限。就像老中医望闻问切，经验都藏在那些 “你今天气息有点浮” 的细节里。

　　见过太多 30+、40 + 的同行，她们身上有种沉静的力量。不再执着于高难度体式，却能把阴瑜伽的每个停留都讲得让人想哭。

　　所以啊，瑜伽老师更像酿酒师 —— 时间越久，越有味道。

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