35岁生日那天，我撕碎了体检报告上 “颈椎反弓”“乳腺结节” 的诊断，对着镜子里那个发际线后移的自己说：是时候放下了。

　　35岁前像被按了快进键：24岁进大厂做运营，30岁升主管，每天盯数据到凌晨，周末在会议室改方案。同事叫我 “拼命三娘”，只有我知道，抽屉里的止痛药比咖啡还多，陪女儿读绘本时，手会突然麻到握不住书。

　　第1回躲进瑜伽馆，是被HR约谈 “优化” 后，想要通过瑜伽锻炼麻痹自己。但，在瑜伽课上，老师的温柔的口令引导和体式的练习，让我逐渐清醒，我盯着头顶的风扇，突然发现自己已经很久没好好为自己而活了。

　　决定辞职时，全家都炸了：“35岁了折腾什么？”“瑜伽能当饭吃？” 我没解释，偷偷去报了瑜伽教培课程。

　　刚开始练拜日式，腿硬得像钢筋，平衡体式摔得膝盖青一块紫一块。记解剖学名词到凌晨，对着空气练口令，被笑话说 “像在念咒语”。但每次拉伸开僵硬的肩背，都觉得堵在胸口的郁气散了些。

　　学了几个月，终于毕业后，我开始带会员课。站在垫子前腿抖得厉害，却在看到大家跟着我的口令舒展身体时，突然懂了：原来瑜伽教练可以不用争 KPI，不用看领导脸色，只用传递平静和力量。

　　现在的我，每天带3-5节课，剩下的时间接女儿放学，陪她玩，陪她学习，她也陪我一起练瑜伽。上个月收入不算高，但够花；颈椎不疼了，素颜敢自拍了；老公说我 “眼里的戾气不见了”。

　　35岁不是终点站。就像瑜伽里的下犬式，看似俯身，其实是为了更好地向上伸展。

　　转身，人生才会有新的可能

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