被问爆的普拉提教练证！到底是不是 “花钱买证”？

　　作为刚拿证的普拉提党，掏心窝分享：

　　不难，但绝不是裸考能过！

　　【先搞懂：考什么？】

　　理论部分

　　普拉提发展史 + 核心原理

　　肌肉解剖学（重点！比如腹横肌发力机制）

　　误区：以为背题就行？还需要考核案例分析（比如给腰痛学员设计训练方案）

　　实践模拟

　　器械操作（核心床 / 稳踏椅等器械考核）

　　动作纠错（模拟代课考核）

　　秘诀：除了正常上课，课间也要注意练习，口令要清晰！

　　【备考关键，新手必看】

　　1、选对证书含金量

　　别乱报！优选体系

　　国际4大体系（stott、北极星、BB、Basi）

　　国内体系（李欣、左右、中瑛、一恋、坤阳等等）

　　2、预算

　　国际4大体系（预算在6-10万左右）

　　国内体系（预算在1-3万左右）

　　避坑指南

　　别信 “7 天速成班”：知识点根本记不全

　　自学党注意：解剖学一定要仔细学（可看某站 “肌肉工作原理” 系列）

　　【真实花费参考】

　　学习时长：近2个月

　　培训费：1.4万（学普拉提全场馆+私教能力+就业指导）

　　考试费：包含在培训费里

　　住宿费：免-费住宿

　　教材费：0（还有瑜伽服+瑜伽垫等提供）

　　餐食费：3.5k（食堂就餐，费用超便宜）

　　附上我的考试评分表：

　　理论：82 分（案例题扣了分，建议认真审题）

　　实践：90 分（动作流畅度很重要！）

　　想转行做普拉提教练的宝子？

　　扣 “备考”，一起康康是否有适合你的普拉提教培~或普拉提相关问题

　　坤阳瑜伽教练培训学校，专注0基础瑜伽教练培训10年品牌

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