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在最初的瑜伽课程中, 将有不同的瑜伽专业学校和不同阶段的瑜伽姿势课程。
在经济不太景气的情况下，很多人转而想要寻求更多可以解决的方式。随着国家对全民健身的不断完善，也有越来越多的人在工作闲暇之余，考虑通过健身活动来提升自我，或消除一天的疲惫感。
作为深耕一线多年的瑜伽er，见过太多从新手教练逆袭成行业精英，也见过不少人停滞不前乃至被行业所淘汰！核心差距很多都是因为没有“持续学習/进修”，下面我整理了一些教练提升必看书单+实战经验分享，希望可以帮你少走弯路
刚接触普拉提想入门，甚至想往教练方向发展的姐妹，是不是都纠结过该从哪里开始学起？市面上培训机构那么多，到底哪家才更正宗呢？
普拉提就业前景：厦门健身市场普拉提教练缺口大，私教时薪150-300+，很多教练都拿着过万的薪水，加上工作时间比较灵活，深受女生喜爱。
练了3年瑜伽+2年普拉提，踩过N家馆的坑才悟透：选教练千万别只看体式多标准！那些能让你越练越舒服、越练越有效果的好教练，核心能力根本不在“炫技”上～
宝子们是不是分不清普拉提私教和教练培训？一个是“自己练”，一个是“学了教别人”，选错白花钱！整理了超实用对比，帮你踩对需求
宝子们学普拉提纠结选什么课程？一阶/二阶/私教/综合班到底怎么挑？整理了超实用对比，按需求对号入座，不花冤枉钱
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